Gebelikte bel ağrısı nasıl giderilir

Gebelikte çoğunlukla yaşanan bel istanbul escort ağrılarını azaltmak için bazı önlemler almak faydalı olabilir. Sıralayacak olursak; Çok ağır yük taşınmamalı ve gerektiğinde ağırlık kollara eşit şekilde paylaştırılmalı Yüksek topluklu ayakkabılar…