skip to Main Content

 

Gebelikte Ağız ve Diş Sağlığı Niçin Önemlidir?

gebelikte-dis-ve-dis-eti-sagligiSağlıklı dişler, gebelikte de istanbul escort bayan çok önemli bir yere sahiptir. Hamile (gebe) bayanlar ağız ve diş sağlığına özen göstermelidir. Ağız ve diş sağlığı bozuk olan anne adaylarında erken doğum ve düşük doğum riski fazladır.

  1. Gebeliğin başlangıcında ve gebelik süresince ağız ve diş istanbul escort bayan sağlığınız konusunda ne yapacağınızı diş doktorunuzla mutlaka görüşün.
  2. Sabah kahvaltısından sonra ve akşam yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın.
  3. Diş ipi kullanın.
  4. Diş fırçanızı küçük başlı seçin.
  5. Dişlerinizin iç yüzeylerini, dış yüzeylerini, çiğneyici yüzlerini ve dilinizin üstünü fırçalayın.
  6. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı suyla çalkalamayın. Ayrıca dişinizi fırçalamaya başlamadan önce fırçayı ıslatmadan macun sürün.(mercimek tanesi kadar)
  7. Orta derecede sert yada yumuşak kıllı diş fırçası kullanın, fırçanızı belirli aralıklarda değiştirin.
  8. Asla başkasının diş fırçasını kullanmayın.
  9. Sigara kesinlikle kullanmayın.
  10. Dengeli beslenmeye dikkat edin, sağlıklı besinler tüketin.
  11. Çok fazla şekerli yiyecekler tüketmeyin.
  12. Florid içeren bir diş macunu kullanın. (Gebelikte diş macunu dışında, florid takviyesi içeren diğer madde ve ilaçlar önerilmez.)
  13. Kusma durumunda:  Kusma sırasında ağıza ulaşan mide asiti dişlerde yıpranmaya sebep olabilir bu yüzden kustuktan hemen sonra dişlerinizi fırçalarsanız bu asitin etkisi artar. ÖNCELİKLE AĞZINIZI SADECE SU İLE YIKAYINIZ, aradan yarım saat kadar geçtikten sonra dişlerinizi fırçalayınız.

 

 

Back To Top
escort kadıköy ümraniye escort ataşehir escort kadıköy escort bayan ümraniye escort kartal escort bayan escort ataşehir escort anadolu yakası escort bayan escort antalya escort ataşehir escort bostancı escort kadıköy escort