skip to Main Content

 

Hamilelikte Denize Girmek

Hamilelik Döneminde Denize Girmek Tehlikeli midir? Zararlı mıdır?

Gebelikte Denize GirmekGebelik (Hamilelik) döneminde denize girmenin herhangi bir zararı yoktur. Aksine bu dönemde denize girilmesi anne adayı için oldukça faydalıdır. Denize girmek, yüzme havuzlarına göre daha çok tavsiye tavsiye edilir. Bunun nedeni deniz suyunun, havuz suyundan daha temiz olmasıdır. Bu dönemde denize girilecekse, plajın ve denizin temiz olduğu yerlerde girilmesi önemlidir. Özellikle atık suların denize döküldüğü kıyılarda denize girilmemesi gerekir. Bunların dışında dikkat edilmesi gerekenler ise; gebelik (hamilelik) döneminde sık olarak kramp girmesi yaşandığı için, denize yalnız girilmemeli ve uzak noktalara gidilmemelidir.

Hamilelik döneminde, vücut ısısının aşırı yükselmesi ve anne adayının aşırı su kaybetmesi (dehidrasyon) gebelik açısından tehlikeli durumlara yol açabilir. Bu nedenle denize öğle saatlerinde değil de, sabah ya da öğleden sonra güneşin azaldığı zamanlarda girilmesi tavsiye edilir. Güneşlenme veya bronzlaşma için de, güneş ışığına maruz kalmak tevsiye edilmemektedir. Anne adaylarının güneşten korunmak için, güneş kremi kullanmalarında herhangi bir sakınca görülmemektedir.

 

Back To Top