skip to Main Content

 

Sabahları Bulantılarını Azalmak İçin Ne Tüketilmeli?

gebelik-hamilelik-bulantiHamilelikte (gebelikte) sabah bulantılarını azaltmak için;

  • Yataktan kalkmadan bisküvi, kraker, kızarmış ekmek gibi kuru şeyler yiyebilirsiniz,
  • Az ve sık yemek yenmeli,
  • Soslu, yağda kızartılmış, çok şekerli sulu gıdalar alınmamalıdır,
  • Haşlama patates, ekmek, yumurta, peynir, yoğurt, pirinç pilavı, makarna, yenebilir,
  • Sodada faydalı olabilir

 

Back To Top
escort kadıköy ümraniye escort ataşehir escort kadıköy escort bayan ümraniye escort kartal escort bayan escort ataşehir escort anadolu yakası escort bayan escort antalya escort ataşehir escort bostancı escort kadıköy escort